今日は、留学や中期・長期海外旅行前にしておくべきことをご紹介します。
引っ越し関連はまた後日。
◆病院に行き、健康チェック！
海外で病院に行くのは言葉の面からも抵抗はあるはず。また、保険に入って行くとしても一時的に費用がかかったりします。渡航前にはかかりつけ医に行き、気になることは相談し、薬などはいつも慣れたものを処方してもらいましょう。MAX90日分の処方をして貰えます。
そして、何と言っても歯医者！！これはどこの国でも保険対象外、高額な治療になり、歯痛は我慢できるものでもないので、是非計画的に事前にクリーニングや治療に通いましょう。
私の場合、健康診断は半年ほど前にしていたので、歯医者は定期的に通い、本日マウスピースの仕上がりと共に一旦終了。皮膚科でいつものシミ取りクリーム＆飲み薬を処方頂いて、あとは胃腸の薬で終了。その他は薬局で市販のものを買っていきます！海外の薬って思ったほど強くないので、日本のものを持っていくと安心。荷物になるんですが。。
◆会社を退職
私の場合、仕事がプロジェクトごとに動いており、時間的区切りは見えやすいので、私の性格的に最後までやり遂げたいタイプでして、今月末の現場終了を目処に会社と相談させて貰っていたので、有給休暇など計算し、最終日まであと10日。今日は、社外のお世話になったクライアントへお礼と引き継ぎのメールを送りました。色々と思い出しました〜〜。そして、本当に色んな人に助けてもらい、一緒に楽しくも大変な現場を乗り越えたな〜としみじみ。と言いつつも、明日も来週も、お仕事なので早く寝ないと！
◆会いたい人に会っておく
あれよあれよと言う間に、来週は人に会うWeekになり夜の予定はほぼ埋まりました。。諸々このコロナの規制が解除となり、みんなに会えるので良かった！これまでの経験上、早めに友人・知人にあまりに早く海外へ行くことを伝えると、それ以降が毎日のように飲み会になってしまい準備ができなくなるので、今回はギリギリまで引っ張りました。なので、来週はお別れ飲み会Week。ここはしっかり決めて、スケジューリングをしましょう。人と人との繋がりって本当に大切でかけがえのないものです。時間は限られますが、実際に会ったりLINEやメールでお知らせはしておきましょう。また帰ったら会おうね！と。
まだまだ事前準備事項ありますが、、、続きは明日！
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